المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, 2022

المميزه

الحلبة - وفوائدها الصحية

صورة
  نبأ - بلا حدود الحلبة - وفوائدها الصحية فوائد الحلبة على الصحه الحلبة من المشروبات الشهيرة التي يشربها العديد من الأشخاص في مختلف بلاد العالم وذلك لما تحتويه الحلية على فوائد عديدة، فالحلبة من المشروبات التي كانت تدخل قديمًا في الطب فكانت تستخدم قديمًا في الطب القديم لعلاج بعض المشكلات بسبب ما تحتويه من فوائد على الصحة، كذلك تستخدم الحلبة في العديد من الأطعمة مثل البسكويت و الاطباق الغذائية الأخرى، لذلك سنتعرف في هذا المقال بشكل مفصل عن فوائد الحلبة على الصحة. ▪︎فوائد الحلبة على الصحة: للحلبة العديد من الفوائد للبشرة في العموم وخصوصًا للوجه. - ترطيب الوجه والبشرة لأن بذور الحلبة تحتوي على على مواد لزجة هذه المواد اللزجة تساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة. - كذلك إن من فوائد الحلبة هب أنها تساعد على تسريع عملية ألتئام الجروح لأنها تعمل أيضًا على تحفيز تكون الخلايا الجديدة. - كذلك إن الحلبة تعمل بشكل كبير على حماية البشرة من أشعة الشمس التي تضر بصحة البشرة وتساعد على ظهور التجاعيد. - أيضًا إن الحلبة تحسن بشكل كبير من مظهر البقع الموجود في الجسم والبشرة. - تكافح الحلبة العديد من ا...

التبع اسعد الكامل (تبان اسعد) اشهر الملوك الحميريين نبأ-اليوم

صورة
  نبأ-اليوم التبع اسعد الكامل (تبان اسعد)اشهر الملوك الحميريين شخصيته-القابه-شاعريته-اسلامه نبأ-اليوم  تاريخ شخصيته شخصيته:  اسعد الكامل واسم أبو كرب أسعد ملك كرب يهامن، ولد في خمر ونشأ في جبل هنُوم (الاهنوم) في ارض همدان..  حكم اليمن في نهاية القرن الرابع وبداية القرن الخامس الميلادي حكماً مركزياً وبسط نفوذه على عموم الارض اليمنية في البحر الاحمر الى ظفار وفي المحيط الهندي الى نجد والحجاز، وشارك أباه في الحكم قبل ان ينفرد بالسلطة، مما اكسبه خبرة وتجربة ورشادة تماماً مثل ما حدث بسلطة شمر يرعش الذي شارك اباه ياسر ينعم او ناشر النعم دام حكم أسعد منفرداً حوالى ثلاثين عاماً.  حمل اطول لقب ملكي سامٍ في تاريخ اليمن وهو «ملك سبأ وذي ريدان وحضرموت ويمنت واعرابهم في الطود وتهامة» .. عرف بألقاب عدة منها : تبع اسعد  وتبع الاوسط  والتبع اليماني  والتبع الرائد (وهو اسم تسمى به جده شمر يرعش)  واسعد الكامل اشهر القابه وسُمي بالكامل لكمال خلقه اولاكتمال دولته.  القابهِ القابه:  نال لقب تبع والتبابعة، الذي سمي به حصراً ملوك حمير في اليمن ذلك ان الآخ...

ملوك سبأ وحمير وفترات الحكم الزمنيه..نبأ-اليوم

صورة
نبأ-اليوم ملوك سبأ وحمير وفترات الحكم الزمنية  نبأ-اليوم نقلاً عن ويكيبيديا مكرِب (مكرَب، كرب)، هو لقب ديني سبئي يطلق على الكاهن، ولفظ مكرب يعني "القريب من الله"، استخدمه الحكام السبئيين إلى أن غيّر كربئيل وتر -وقيل يثع امر وتر- لقبه إلى "ملك سبأ". وعند سقوط مملكة سبأ كليًا على أيدي الأكسوميين وأتباعهم في حوالي القرن الثالث بعد الميلاد؛ قام الأكسوميين بتوكيل أمر إدارة الأراضي السبئية المحتلة إلى الحميريين -يد الأكسوميين في المنطقة-؛ الذين كان لهم الدور الأكبر في سقوط سبأ، فاتخذوا لأنفسهم لقبًا محليًّا: "ملك سبأ وذي ريدان وحضرموت وذيمنت وأعرابهم في المرتفعات والتهائم"، وتُعد هذه المرحلة من تاريخ أرض سبأ -مابعد السقوط وايضًا الفترة التي سبقتها في حكم الهمدانيين- بمثابة العصور المظلمة لسبأ. أسماء وفترات حكم حكام سبأ وحمير:  الترتيب - الاسم - ملاحظات الحكم - مكارب سبأ 1 يثع أمر بين الأول معاصر لسرجون الثاني 700-720 ق.م 2 يدع‌ إيل بين الأول.  3 سمه علي ينوف الأول.  4 يثع أمر وتر الأول.  5 يكرب ملك زارح . 6 يكرب ملك وتر الأول.  7 سمه علي ينوف الثاني.  8 يدع...

الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا ومن اين نحصل عليها(نبأ-اليوم) صحه

صورة
  نبأ-اليوم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميايوميا( طرق الحصول عليها)  نبأ-اليوم صحه    الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا يمكن أن يحصل عليها الإنسان من خلال المصادر الطبيعية، وهي تساهم في أن يكون الجسد بصحة جيدة، وتساعد على أداء وظائف الجسم بالشكل الطبيعي، ونقص الفيتامينات في الجسم يؤثر على كافة الأجهزة ويتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض المختلفة..  لنتعرف على أهم الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا. أبرز الفيتامينات المهمة للصحة: أولاً: فيتامين أ - A فيتامين أ من أهم الفيتامينات التي تساعد في الحفاظ على صحة الأسنان والعظام، كما أنه يساهم في تجديد خلايا الجسم.  يعتبر فيتامين أ من الفيتامينات المهمة التي تساعد على الحماية من الأورام السرطانية المختلفة، وهذا لأنه يحتوي على العديد من المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على تثبيط إنتاج الحمض النووي بالجسم. كيف نحصل علي فيتامين أ A: - يوجد في الخضروات الورقية داكنة اللون مثل البروكلى والسبانخ وغيرها. - فيتامين A يتواجد في المصادر الحيوانية مثل كبد البقر وزيت كبد الحوت. - في ا...
صورة
نبأ-اليوم وزارة التربية والتعليم تعلن عن اصدار ارقام جلوس الشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي 2021-2022م 24 ابريل 2022م نقلا عن:  صنعاء - الإعلام التربوي والقناة التعليمية أعلنت وزارة التربية والتعليم اليوم عن إصدار ارقام الجلوس الخاصة بالشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي الجاري 2021. - 2022م بجميع أقسامها. جاء ذلك في تصريح لوكيل وزارة التربية والتعليم لقطاع المناهج والتوجيه احمد النونو حيث اوضح "ان لجنة النظام والمراقبة الأساسية للشهادة الثانوية انهت المرحلة الأولى من مهامها المثمثلة في اصدار ارقام الجلوس للمتقدمين لاختبارات الشهادة الثانوية العامة للعام الدراسي الجاري 2021- 2022م، حيث بلغ اجمالي عدد المتقدمين للشهادة الثانوية العامة بمختلف اقسامها حسب قوائم المراكز الاختبارية (191511) مائة وواحد وتسعون الف وخمسمائة واحدى عشر طالب وطالبة ، تم اصدار ارقام الجلوس لعدد (187668) مائة وسبعة وثمانون الفا وستمائة وثمانية وستون طالب وطالبة ، منهم (182190) مائة واثنان وثمانون الف ومائة وتسعون طالب وطالبة في القسم العلمي ، وعدد (4753) اربعة الف وسبعمائة وثلاثة وخمسون طالب وطالبة في ...

مشروب قشور الرمان (الفوائد-طريقةالتحضير) نبأ-اليوم صحه

صورة
  نبأ-اليوم مشروب قشر الرمان (الفوائد-طريقةالتحضير)  نبأ-اليوم صحه يتخلص معظم الأشخاص من قشر الرمان بعد تناول الحبيبات الموجودة بداخل الثمرة، مع العلم أن شرب منقوعه من الطرق الطبيعية الفعالة في علاج بعض الأمراض والوقاية منها، بشرط أن يتم تحضيره بشكل صحيح واستهلاكه باعتدال . ‏ فوائد مشروب قشر الرمان: 1- علاج بعض الأمراض الجلدية أثبتت بعض الدراسات، أن قشر الرمان يلعب دورًا كبيرًا في علاج حب الشباب و الطفح الجلدي، ويرجع السبب إلى محتواه العالي من مضادات الأكسدة، التي تساعد على مكافحة البكتيريا و تخفيف الالتهابات الجلديةالجلدية.  ‏2- ديتوكس طبيعي شرب منقوع قشر الرمان، من شأنه أن يساعد على تنقية الجسم من السموم، بفضل مضادات الأكسدة المتوفرة به، حيث تساهم في مكافحة الشوارد الحرة والأشياء الضارة في الجسم. ‏3- محاربة الشيخوخة ، يقدم قشر الرمان فائدة تجميلية لكبار السن، ألا وهي تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد و خطوط الوجه، عن طريق تحفير الجسم على إنتاج الكولاجين، الذي يمنح البشرة الشباب والحيوية و النضارة و الترطيب. ‏‏4- تخفيف أعراض الإنفلونزا ، يمكن الاعتماد على قشر الرم...

رجفة او رفة العين(التعريف-الاسباب) نبأ-اليوم صحه

صورة
نبأ-اليوم رجفة أو رفة العين(التعريف-الاسباب) نبأ-اليوم  صحه  يلجأ الكثير من الأشخاص إلى طبيب العيون للسؤال عن رجفة العين؛ حيث يُصاب الكثيرون برَجفة العين، وهي ليست بالشيء المُخيف أو الخطر.. رجفة العين:  هي عبارة عن حركة سرية تتكرر بشكل لا ارادي في جفن العين لعدة ثواني، و عادة ما تحدث في الجفن السفلي في عين واحدة، و مع ذلك يمكن أن يصاب الجفن العلوي أيضا بالرجفة. معظم حالات رجفة العين تأتي و تذهب، و لكنها قد تستمر في بعض الحالات لاسابيع او حتى شهور. أسباب رفة العين:  توجد عدد من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث رجفة العين، ولكن الأسباب الأساسيّة هي التوتر العصبي، والتوتر العاطفي.. -وتوجد عدد من الأسباب الأُخرى الموجودة في حياتنا تؤدّي الى رفة العين مثل:  - الكافيين الموجود في القهوة والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة، الذي يؤدّي إلى تحفيز الأعصاب في العين.. - عدم أخذ قسطٍ كافٍ من النوم.. - كثرة الإصابة بالأرق.. - التركيز على شاشات الكمبيوتر والتلفاز. - وجود بعض المَشاكل في الغدة الدرقية، سواءً نقص أو زيادة في إفراز هرمون الغدة الدرقية.  

انخفاض ضغط الدم اثناء الصيام2-2 (الاعراض-الاسباب-الحلول) نبأ-اليوم صحه

صورة
نبأ-اليوم انخفاض ضغط الدم اثناء الصيام2-2 (نبأ-اليوم) صحه  الاعراض-الاسباب-الحلول بعد أن عرفت كل المعلومات في الجزء السابق و حددت من أنتَ وما هي العادات التي يمكن أن تؤثر على انخفاض ضغط الدم في الصيام فتعرف على طرق التصرف التي يفيدك اتباعها.. الحـلــول:   أنت في هذا الوقت ممتنع عن تناول الطعام والشراب اللذان يساعدانك على توازن ضغط دمك، ولكن هناك بعض التصرفات التي يجب عليكَ القيام بها سريعاً دون اللجوء إلى الطعام، وهي كالتالي: -إن كنت تشعر بالدوار فقم بالجلوس و الاستلقاء لمدة دقائق حتى وإن كنت في العمل. - وهناك تصرف آخر اجلس في وضع القرفصاء ويمكنك وضع رأسك بين الركبتين، يساعد هذا على عودة ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي. - إن كنت نائماً اجلس لمدة دقائق على حافة السرير ثم قف ببطء. -قس ضغط الدم: أول شيء يجب فعله هو عدم الاعتماد على تشخيصك الذاتي فقط، ولكن قم بالتوجه إلى أقرب مستشفى أو صيدلية لقياس ضغط الدم عندك، حتى تحتوي وجبة الإفطار على أطعمة ترفع من ضغط الدم. - خذ وقت كافٍ للنوم: من أحد أهم أسباب انخفاض ضغط الدم في الصيام هو أنك لم تنم بشكل كافٍ، لذا من المهم لك الراحة بعد أن تشعر...

انخفاض ضغط الدم اثناء الصيام 2_1(الاعراض-الاسباب-الحلول) نبأ-اليوم صحه

صورة
  نبأ-اليوم انخفاض ضغط الدم اثناء الصيام 2_1 نبأ_اليوم  صحه عزيزي الصائم، قد يحد ث أحياناً و أنت صائم أن تشعر بفقدان التركيز و تشعر بالصداع، ووأحياناً تكون في العمل و تفقد قدرتك على الصيام و تشعر بانخفاض ضغط دمك وأنك غير قادر حتى على الذهاب إلى المنزل، فماذا يسعفك في هذه الحالة لتكمل صومك.  في موضوع اليوم تعرف على انخفاض ضغط الدم في الصيام وكيف تتصرف حتى موعد الإفطار! يجب لا تلقي اللوم على الصيــام؟ من فوائد الصومالمتقطع “intermittent fasting”  أنه يحسن من ضغط الدم، و يساعد الجسم على إنتاج كمية أعلى من الأنسولين ممَ يقلل من السكري في الدم، ويساعد على توازنه، إذاً ما الذي حدث لك عند الصيام.   أسبــاب انخفاض ضغط الدم في الصيــام:   أنتَ الآن تؤكد أن ما حدث لك هو بسبب الصيام، ولكن دعني أقول لك عكس ذلك تماماً، إن وجدت نفسك واحد من هؤلاء الأشخاص: - لم تنم بشكل كافٍ. - الإجهاد طوال وقت الإفطار في اليوم السابق. - الضغط النفسي والتوتر في نهار رمضان. - لم تتناول وجبتي الإفطار والسحور جيداً، ولم تحتوي الوجبة على العناصر الغذائية المناسبة لتوازن ضغط الدم عندك. ...

ادارة امن ذمار تصدرتعميماً بشأن بيع وشراء الجوالات (نبأ-اليوم)متابعات

صورة
  نبأ-اليوم ادارة امن ذمار تصدرتعميماً بشأن بيع وشراء الجوالات (نبأ-اليوم)متابعات الجمهورية اليمنية وزارة الداخلية الادارة العامة للبحث الجنائي إدارة مباحث م/ ذمار               تعمـــــيـــــم هـــــــام الاخوة /صحاب محلات بيع وشراء الجوالات          المحترمون الاخوة/اصحاب محلات صيانة الجوالات              المحترمون نظرا لما تقتضية المصلحة العامة نوجههكم بالاتي:   1-يمنع منعا باتا شراء اي جوال الا بموجب البطاقة الشخصية للبائع والشخص نفسة مع ضرورة اخذ صورة البطاقة الشخصية وتدوين نوع وموديل ومواصفات الجوال والرقم التسلسلي وبيانات البائع ورقم هاتفة 2- يمنع منعا فتح قفل او كلمة سر اي جوال او عمل فرمتة او اعادة برمجة او استعادة ملفات لاي جوال الا بموجب البطاقة الشخصية واثبات الشخص ملكيتة للجوال مع اخذ صورة البطاقة الشخصية ورقم جوال الشخص وتسجيل نوع وموديل الجوال والرقم التسلسلي ③(---------------------)  ④(---------------------)  ⑤(---------------------) ⑥(---------------------)...

الزنجبيل-فوائد وعجائب (نبأ-اليوم)صحه

صورة
  نبأ-اليوم الزنجبيل(فوائد وعجائب)   الزنجبيل هو مكوَّن أساسي في المطابخ الشرقية والآسيوية، فلنتعرف على فوائد الزنجبيل الصحية في المقال.  فوائد الزنجبيل الجمالية:  تتمثل فوائد الزنجبيل الجمالية بالآتي: يساعد الزنجبيل في علاج العديد من مشكلات الشعر : - زيادة نمو الشعر. - علاج مشكلة تساقط الشعر. -علاج مشكلة قشرة الرأس والتخلص منها. -محاربة ظهور الشعر الأبيض الناتج عن بعض العوامل النفسية أو نقص في بعض العناصر الغذائية، ويُنصح بإضافة العسل إليه لزيادة فعاليته. يُساهم في نضارة البشرة:  أحد فوائد الزنجبيل أنه يساهم في نضارة البشرة، فاحتواء الزنجبيل على مضادات الأكسدة جعله ذو فوائد جمالية تعود على نضارة البشرة، فهو يساعد على الآتي: - تفتيح البشرة وتنقيتها. -تعقيم البشرة، ووقايتها من الالتهابات. - تخفيف التجاعيد. - محاربة علامات تقدم العمر في الجلد. - معالجة حب الشباب. -توحيد لون البشرة وتصفيتها. - يُساهم في تخفيف الوزن.  وُجد أن تناول الاشخاص للزنجبيل ساهم في خسارتهم لما يقارب 20% من الدهون المُتناولة، ويعود السبب في ذلك إلى الآتي: - احتواء الزنجبيل على نسب عالية ...

قلعةشيزر-سوريا-توأم حماه التاريخي(نبأ-اليوم)

صورة
نبأ-اليوم قلعةشيزر السورية- توأم حماه التاريخي نبأ-اليوم  تاريخ المـرجع(اندبندنت عربيه) التعريف:   قلعة شيزر السورية:  واحدة من أجمل وأعظم التحصينات العسكرية التي وصلت إلينا من العصور الوسطى ، جرى أول تجديد للقلعة في عهد سيف الدولة الحمداني لمدينة حلب قلعة شهيرة الامتناع، بائنة الارتفاع، تنزهت حصانة من أن ترام أو تستطاع منحوتة الأجزاء، موضوعة على نسبة اعتدال واستواء، قد طاولت الأيام والأعوام، ووسعت الخواص والأعوام، وبداخلها جبلان ينبع منهما الماء فلا تخاف الظمأ، ويطيف بها سوران وعليها خندق عظيم ينبع منه الماء، وسورها متداني الأبراج"،  هكذا وصف ابن بطوطة قلعة حلب التاريخية في رحلته "تحفة النظار في غرائب الأمصار". نبأ-اليوم وهاهو ذا الشاعر امرؤ القيس الكندي يعرّج إلى حماة حين كان قاصداً بلاد الروم شمالاً لاستحضار المدد من أجل الأخذ بثأر أبيه فيقول : بكى صاحبي لما رأى الدرب دونه وأيقن أنّا .......... لاحقان بقيصرا  فقلت له : لاتبك عينك ....... إنّما نحاول ملكاُ .. أو نموت .. فنُعذرا تقطّع أسبابُ اللبانة ...... والهوى عشيّة جاوزنا حماةَ ..... فشيزرا نبأ-اليوم وفي ال...

الحميريون (التعريف -التأسيس) نبأ-اليوم -تاريخ

صورة
الحميريون(التعريف -التأسيس) التعريف:    - مملكة جنوب غرب الجزيرة العربية يعود تاريخها إلى أواخر القرن الثاني قبل الميلاد وحتى 525 م.    - كان الحميريون في الأصل قبيلة سامية، يتحدثون لغتهم الخاصة، الهيميرية، لا تزال هذه اللغة مستخدمة في منطقة صغيرة بجنوب اليمن، وهي مهمة لفهم تطور اللغة السامية منذ العصور القديمة. - على الرغم من أن مملكة الحميري كانت قوية بأنشطتها في الزراعة وصيد الأسماك، إلا إن ثروة المملكة جاءت من تصدير اللبان والمر كونها منتجات ممتازة للتجارة. - مملكة في اليمن القديم، تأسست عام 110 قبل الميلاد، وعاصمتها مدينة ظفر القديمة، تتبعها في بداية القرن الرابع مدينة صنعاء الحديثة. - غزت المملكة سبأ المجاورة في 25 ق.م.، ولقد تغيرت ثرواتها السياسية نسبة إلى سبأ بشكل متكرر حتى غزت أخيرًا مملكة سبأ حوالي عام 280 .   التأسيس:  - اسس الحميريون دولة مركزية في اليمن تهيمن على تجارة التوابل في الجزيرة العربية، عاصمتهم في مدينة ظفر القديمة التي كانت تقع في الجزء الجنوبي من اليمن، تقع هذه المنطقة الخاصة بالقرب من البحر الأحمر. - لعبت قبيلة الحميرية دورًا ...

صــداع الجيـوب الأنفيــة 3_3 الاعراض -الاسباب -العلاج -نبأاليوم -صحه

صورة
  صــداع الجيـوب الأنفيــة 3_3 الاعراض -الاسباب -العلاج صــداع الجيـوب الأنفيــة 3_3 الاعراض -الاسباب -العلاج علاج صداع الجيوب الأنفية: معظم الأشخاص الذين يفترضون أنهم يعانون من التهاب الجيوب الأنفية يعانون في الواقع من الصداع النصفي، أو صداع التوتر. وقد يتم علاج الصداع النصفي، والصداع المزمن، أو المتكرر باستخدام الأدوية ذات وصفة طبية التي يتم تناولها كل يوم لتقليل، أو منع الصداع، أو يتم تناولها في بداية الصداع لمنع تفاقمه، وقد يُوصي طبيبك لعلاج أنواع الصداع بما يلي: مسكنات الألم دون وصفة طبية:   قد يتم علاج الصداع النصفي، والأنواع الأخرى من الصداع باستخدام الأدوية دون وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين، ونابروكسين، والإيبوبروفين. التريبتانات:    يستخدم العديد من الأشخاص المصابين بنوبات الصداع النصفي التريبتانات لتخفيف الألم، حيث تعمل التريبتانات عن طريق تعزيز انقباض الأوعية الدموية، ومنع مسارات الألم في الدماغ. وتتضمن الأدوية سوماتريبتان، وريزاتريبتان، وألموتريبتان، وناراتريبتان، وزولميتريبتان، وفروفاتريبتان، وإليتريبتان.  و تتوافر بعض التريبتانات على هيئة بخاخ أنفي...

صــداع الجيـوب الأنفيــة 2 - ٣ الاسباب -الاعراض -العلاج: -نبأاليوم -صحه

صورة
صــداع الجيـوب الأنفيــةالأنفيــة2-3 الاسباب -الاعراض -العلاج نبأاليوم -صحه أسباب صداع الجيوب الأنفية: عادة ما يرتبط صداع الجيوب الأنفية بالصداع النصفي، أو الأنواع الأخرى من الصداع، ويرتبط صداع الجيوب الأنفية بالألم، والضغط في الوجه، الجيوب الأنفية، ويمكن أن يُسبب أعراض أنفية. ولا تنتج معظم هذه الأنواع من الصداع عن التهابات الجيوب الأنفية، ولا يجب علاجها باستخدام المضادات الحيوية. عوامل خطر صداع الجيوب الأنفية: يمكن أن يُصيب هذا الصداع أي شخص، و لكنه قد يكون أكثر احتمالاً إذا كنت تعاني مما يلي: 1- التاريخ السابق من الصداع النصفي، أو الصداع. 2- التاريخ العائلي من الصداع النصفي، أو الصداع. 3- التغيرات الهرمونية المرتبطة بالصداع. الوقاية من صداع الجيوب الأنفية: إذا كنت تتناول الأدوية الوقائية، أو لا تتناولها، فقد تستفيد من تغييرات أسلوب الحياة التي يمكن أن تساعد في تقليل عدد، وشدة نوبات الصداع.وقد يساعدك اتباع واحدة، أو أكثر من الاقتراحات التالية:  تجنب المسببات: إذا كان يبدو أن بعض الأطعمة، أو الروائح تُسبب حدوث الصداع لك في الماضي، يجب عليك تجنبهم. وقد يُوصي طبيبك بتقليل استهلاك ال...

صــداع الجيـوب الأنفيــة 1-٣ الاعراض-الاسباب-العلاج -نبأاليوم- صحه

صورة
  صــداع الجيـوب الأنفيــة 1-٣ الاعراض-الاسباب-العلاج صداع الجيوب الأنفية هو صداع يمكن أن يتشابه مع أعراض التهاب الجيوب الأنفية نفسه، فقد تشعر بالضغط حول العينين، و الخدين، و الجبهة، و ربما خفقان في الرأس. ومع ذلك فإن العديد من الأشخاص الذين يفترضون أنهم يعانون من صداع الجيوب الأنفية، قد يكونوا يعانون في الواقع من الصداع النصفي، أو صداع التوتر، حتى أولئك الذين تم تشخيصيهم بالحالة سابقاً. أعراض صداع الجيوب الأنفية:  تتضمن علامات و أعراض صداع الجيوب الأنفية، باختلاف السبب، ما يلي: 1- الألم، والضغط، و الامتلاء في الخدين، الحاجبين، أو الجبهة 2- تفاقم الألم عند الانحناء إلى الأمام، أو الاستلقاء. 3- انسداد الأنف. 4- الإعياء. 5- الشعور بالألم في الجزء العلوي من الأسنان. صداع الجيوب الأنفية أو الصداع النصفي: من السهل الخلط بين الصداع النصفي، والصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، حيث قد تتداخل علامات و أعراض نوعي الصداع.  وغالباً ما يتفاقم ألم كلاً من الصداع النصفي، والتهاب الجيوب الأنفية عند الانحناء إلى الأمام.   ويمكن أن يصاحب الصداع النصفي أيضاً مجموعة مختلفة من ا...

المنـاعة في جسم الأنسان -الاسباب -الاعراض -العلاج -نبأاليوم -صحه

صورة
  المنـاعة في جسم الأنسان اسبابها-اعراضها-علاجها  أسباب نقص المناعة:  - تكرار الإصابة بعدوى الأمراض   يحتاج الجهاز المناعيُّ إلى بعض الوقت ليتعافى بشكلٍ كامل ، واستمرار هجوم عدوى الأمراض عليه يؤدّي إلى إضعافه. - سوء التغذية:    إنّ إتباع نظام غذائيٍّ غير صحيّ وغير مُتوازن يؤدّي إلى إضعاف مناعة الجسم ، وتجويعه وحرمانه من الطعام يزيد من نسبة إصابته بعدوى الأمراض، ولذلك يجب الحرص على تناول الأغذية الصحيّة والكافية للجسم.  -التعب والإجهاد:    أثبتت الدراسات أنّ التعب والإجهاد والتوتُّر له تأثيرٌ في الجهاز المناعيّ ، وإنّ التعرُّض المُستمرّ للضغط يُهدّد صحته ، ولذلك يجب الحرص على استرخاء الجسم وهدوئه من خلال مُمارسة التمارين الرياضيّة. - قلة النوم:   إنّ أخذ قسط كافٍ من النوم بحيث لا يقل عن 8 ساعات يوميّاً، يؤدي إلى الحفاظ على صحة الجهاز المناعيّ ، وزيادة قدرته على مُقاومة عدوى الأمراض المُختلفة. - تناول بعض الأدوية والعقاقير العلاجية. - تجاهل العادات الصحية كغسل لليدين ، والوجود في بيئة ملوثة يزيد من إضعاف جهاز المناعة. أعـراض نقص...

المشاركات الشائعة

برعة يمنية روعة-فيديو

بقوة 4.4 درجات ريختر زلزال يضرب وسط تركيا

نص كلمة الرئيس المشاط بمناسبة العيد٥٨لثورة٢٦من سبتمبر

اهداف كلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة٢٤ إكتوبر٢٠٢٠ريال مدريد يعود الى سكة الانتصارات من بوابة برشلونة بثلاثة اهداف لهدف

الهدهد(هدهد سليمان)اعجازه الاعلامي-صفاته-فصيلته-معيشته

وزير الأشغال يفتتح ويتفقد عدد من مشاريع تنمية الطرق بمديرية عتمة

داء السكري-وشهر رمضان-طب- نبأاليوم

الاعدام رميا بالرصاص لقتلة الاغبري

الشيشه(مكوناتها-تاثيرها-اضرارها)

سفينة تيتانيك بين الواقع والخيال