نزيف الانف(الرعاف) 

            نزيف الأنف (الرعاف)

            

*_ ما أسبابه ؟*

*_ وما الإسعافات الأولية المنزلية له؟*

*_ وكيفية الوقاية منه ؟*

* تعرف على الإجابة و حقائق أخرى عن نزيف الأنف (الرعاف) من خلال المعلومات التالية ..

 *الأسباب:

1•الجو الجاف.

2•نزلات البرد والتهاب الجيوب الأنفية، وخاصة النوبات التي تتسبب في تكرار العطس.

3•إدخال شيء في الأنف. 

4•إصابة الأنف / أو الوجه.

5•حساسية و التهاب الأنف غير التحسسي. 

6•أدوية تسييل الدم (الأسبرين ، مضادات الالتهاب غير الستيرويدية ، الوارفارين ، وغيرها).

7•المهيجات الكيماوية (المواد الكيميائية في مواد التنظيف ، الأبخرة الكيميائية في مكان العمل ، الروائح القوية الأخرى).

8•ارتفاعات عالية، يصبح الهواء أكثر نقصاً بالأكسجين وأكثر جفافاً مع زيادة الارتفاع.

9•حاجز الأنف المنحرف (شكل غير طبيعي للجدار الذي يفصل بين جانبي الأنف).

10•كثرة استخدام بخاخات وأدوية الأنف لعلاج حكة أو سيلان أو انسداد الأنف. يمكن لهذه الأدوية - مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان - أن تجفف أغشية الأنف. 

11•اضطرابات النزيف ، مثل الهيموفيليا أو مرض فون ويلبراند أو اللوكيميا .

12•ضغط دم مرتفع.

13•تصلب الشرايين.

14•جراحة الوجه والأنف.

15•أورام الأنف.

16•قلة الصفيحات الدموية.

17•توسع الشعريات الوراثي النزفي .

18•الحمل.

*كيف يمكن منع نزيف الأنف؟

1•استخدام المرطب للجو. 

2•استخدام بخاخ المحلول الملحي.

3•استخدام كريم مرطب للأنف

4• تجنب إدخال جسم غريب في الأنف حيث قد يسبب في تهيج البطانة الأنفية أو خدشها.

 *الإسعافات الأولية المنزلية: 

1• استخدم بخاخ مزيل احتقان للأنف بدون وصفة طبية يحتوي على أوكسي ميتازولين. هذا غالبا ما يساعد في وقف النزيف. ومع ذلك، استخدم مزيلات احتقان الأنف فقط لفترات زمنية قصيرة (من يوم إلى ثلاثة أيام). بعد ذلك، ستحتاج إلى أخذ قسط من الراحة لمدة أسبوع.

2•اجلس و انحني قليلاً إلى الأمام (لا تقم بإمالة رأسك للخلف).

3•باستخدام إصبع الإبهام والسبابة ، اضغط بقوة على الجزء السفلي اللحمي من أنفك. اضغط لمدة تتراوح بين 8 و 10 دقائق.

•ضع منديلًا أو قطعة قماش مبللة تحت أنفك لامتصاص أي دم.

⭕ متى تزور الطبيب؟!

* إذا كنت قد مارست ضغطًا قويًا لمدة 20 دقيقة واستخدمت مزيلًا للاحتقان ولا يزال الأنف ينزف بشدة، فاطلب العلاج