المميزه

الحلبة - وفوائدها الصحية

صورة
  نبأ - بلا حدود الحلبة - وفوائدها الصحية فوائد الحلبة على الصحه الحلبة من المشروبات الشهيرة التي يشربها العديد من الأشخاص في مختلف بلاد العالم وذلك لما تحتويه الحلية على فوائد عديدة، فالحلبة من المشروبات التي كانت تدخل قديمًا في الطب فكانت تستخدم قديمًا في الطب القديم لعلاج بعض المشكلات بسبب ما تحتويه من فوائد على الصحة، كذلك تستخدم الحلبة في العديد من الأطعمة مثل البسكويت و الاطباق الغذائية الأخرى، لذلك سنتعرف في هذا المقال بشكل مفصل عن فوائد الحلبة على الصحة. ▪︎فوائد الحلبة على الصحة: للحلبة العديد من الفوائد للبشرة في العموم وخصوصًا للوجه. - ترطيب الوجه والبشرة لأن بذور الحلبة تحتوي على على مواد لزجة هذه المواد اللزجة تساعد بشكل كبير في ترطيب البشرة. - كذلك إن من فوائد الحلبة هب أنها تساعد على تسريع عملية ألتئام الجروح لأنها تعمل أيضًا على تحفيز تكون الخلايا الجديدة. - كذلك إن الحلبة تعمل بشكل كبير على حماية البشرة من أشعة الشمس التي تضر بصحة البشرة وتساعد على ظهور التجاعيد. - أيضًا إن الحلبة تحسن بشكل كبير من مظهر البقع الموجود في الجسم والبشرة. - تكافح الحلبة العديد من ا...

نادال يكتسح غريمه التقليدي نوفاك ديوكوفيتش في بطولة فرنسا المفتوحة للتنس رولان جاروس

 




واصل الأسطورة الإسباني رافائيل نادال حفر اسمه بأحرف من ذهب في تاريخ التنس بشكل عام وبطولة فرنسا المفتوحة للتنس (رولان جاروس)، إحدى البطولات الأربع الكبرى (الجراند سلام)، عقب تتويجه باللقب للمرة ال 13 في تاريخه والرابعة على التوالي باكتساح غريمه التقليدي الصربي نوفاك ديوكوفيتش في النهائي بثلاث مجموعات دون رد.

تمكن نادال من حسم اللقاء بنتيجة
6-0
و6-2
و7-5
خلال ساعتين و41 دقيقة.

بدأ "الماتادور" الإسباني اللقاء بقوة كبيرة وبسيناريو غير منتظر أمام غريمه التقليدي ديوكوفيتش، حيث استطاع كسر إرسال "نولي" بشكل مبكر، ليمضي بخطى ثابتة في المجموعة، ويفوز بها باكتساح دون خسارة أي شوط بنتيجة (6-0).

تدارك ديوكوفيتش الخطأ الذي وقع فيه في بداية المباراة مع بداية المجموعة الثانية، وحافظ على شوط إرساله، ولكن هذا لم يمنع نادال من كسر إرساله في الشوط الثالث، ليتقدم (3-1)، قبل أن ينجح في تحقيق كسر آخر ويعمق الفارق إلى (4-1)، قبل أن يحسم المجموعة الثانية ويقترب خطوة أخرى نحو اللقب بنتيجة (6-2).

الأمور إختلفت تماما في المجموعة الثالثة، حيث أظهر ديوكوفيتش وجها تنافسيا مغايرا وحافظ على شوط إرساله على مدار شوطين، قبل أن يتمكن نادال من الكسر مرة أخرى في الشوط الخامس ويتقدم (3-2)، لتكون أمامه فرصة ذهبية للاقتراب أكثر من حسم المباراة تماما، ولكن ديوكوفيتش نجح لأول مرة في المباراة في كسر إرسال اللاعب الإسباني لتتعادل الكفة من جديد إلى (3-3).

استمر تمسك كل لاعب بشوط إرساله، حتى جاء الشوط ال ١1 عندما تمكن نادال من كسر إرسال اللاعب الصربي ليتقدم في النتيجة (6-5) ويصبح على بعد خطوة من الوقوف على منصات التتويج، وهو ما تحقق بعد الفوز بشوط إرساله لينهي المجموعة بنتيجة (7-5).

كما أن نادال يعد أكثر لاعب في تاريخ الجراند سلام سواء في الرجال أو السيدات الذي يتوج بهذا العدد من الألقاب في بطولة واحدة.

وواصل "رافا" تفوقه على غريمه التقليدي الصربي في مباريات التتويج على ملاعب رولان جاروس محققا الانتصار الثالث له (2012 و2014 و2020)، بينما لم ينجح "نولي" في حرمان نادال من أي لقب.

وعلى صعيد المواجهات الفردية بينهما، رفع نادال محصلته من الانتصارات أمام المصنف الأول عالميا إلى 27، ليقلص الفارق إلى مواجهتين (29 لديوكوفيتش).

وحصد نادال بذلك لقبه الثاني هذا العام بعد بطولة أكابولكو المكسيكية، ليضيف لقبا آخر لدولاب بطولاته ويصبح 86.

على الجانب الآخر، استمر غياب ديوكوفيتش عن منصات التتويج في رولان جاروس لعام آخر، ليكتفي باللقب الوحيد له في البطولة في 2016 على حساب البريطاني آندي موراي.

وتوقف رصيد صاحب الـ33 عاما في بطولات الجراند سلام عند 17 لقبا، يبتعد بفارق 3 ألقاب عن فيدرير ونادال، ليكتفي بلقب بطولة أستراليا الذي حصده بداية العام الجاري.

وظل رصيد "الإعصار" الصربي عند 4 ألقاب حققها هذا العام وهي أستراليا المفتوحة ودبي، وسنسيناتي وروما للماسترز، لتبقى حصيلته الإجمالية عند 81 لقبا توج بها على مدار مسيرته. 

يذكر ان نادال في بطولة رولان جاروس اصبح:
• اول لاعب في بطولة رولان جاروس يفوز في١٠٠مبارأة من اصل ١٠٢مبارأة
•عادل عددالقاب الجراند سلام الخاصة بروجر فيديرر٢٠ لقب
• تربع على عرش صدارة تصنيف العالم للمره ال٢١ في تاريخه

اما احصائيات نادال في جميع مبارياته فهي:
نادال ١٢٠٠مبارأة
٩٩٩ انتصار
نادال ٨٦ لقب
نادال ٢٠ لقب جراند سلام
نادال ١٣ لقب بالرولان جاروس

محمداحمدرفعان
مدونة نبأ اليوم

تعليقات

المشاركات الشائعة

برعة يمنية روعة-فيديو

بقوة 4.4 درجات ريختر زلزال يضرب وسط تركيا

نص كلمة الرئيس المشاط بمناسبة العيد٥٨لثورة٢٦من سبتمبر

اهداف كلاسيكو ريال مدريد وبرشلونة٢٤ إكتوبر٢٠٢٠ريال مدريد يعود الى سكة الانتصارات من بوابة برشلونة بثلاثة اهداف لهدف

الهدهد(هدهد سليمان)اعجازه الاعلامي-صفاته-فصيلته-معيشته

وزير الأشغال يفتتح ويتفقد عدد من مشاريع تنمية الطرق بمديرية عتمة

داء السكري-وشهر رمضان-طب- نبأاليوم

الاعدام رميا بالرصاص لقتلة الاغبري

الشيشه(مكوناتها-تاثيرها-اضرارها)

سفينة تيتانيك بين الواقع والخيال